en cuantas horas estan los nacatamales

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en cuantas horas estan los nacatamales

Media hora para dejar que la vista se pierda en el horizonte. Las partes sobrantes están reservadas para cocinar adobada (cerdo marinado) o chorizo. Si aprender a hacer la receta del nacatamal quieres, seguir leyendo debes, porque a partir de acá verás todo el paso a paso de esta receta legendaria de la tierra de los pinoleros, ¡Seguí leyendo!:. Los nacatamales son uno de los platillos preferidos por excelencia de los hondureños para realizar durante la Navidad, a parte de que en Honduras se maneja como uno de sus platos típicos, es una comida que permite a quien los prepara, regalar a los demás y compartir. Tres dientes de ajo En Zongolica, Veracruz, el nacatamal se prepara con masa de maíz, se rellena con carne de cerdo guisada en una salsa de jitomate, chile ancho, cebolla, comino, clavos, pasitas y galletas de animalitos molidas como espesante, este se envuelve también en hojas de maíz, aunque también en algunos lugares se utilizan hojas de plátano y se cuece al vapor. Si no encuentra hojas de plátano, use papel aluminio. Coloque los nacatamales en una olla espaciosa con cuatro litros de agua y déjelos en el fuego por dos horas hasta que estén bien cocidos. Los alimentos entran en el intestino grueso (colon) para una mayor digestión, absorción de agua y . Eso es lo que importa. Receta fácil de bebida tradicional mexicana, Cómo hacer atole de nuez: una receta fácil y rápida que te sacará de apuros en cualquier ocasión. The entire process is very labor-intensive and it often requires preparation over the course of two days; it may be necessary to involve the whole family to complete it. Lo bañamos en vinagre y espolvoreamos sal a gusto dejamos macerar. Dos libras de arroz Noticias de Honduras, en vivo, noticias del mundo 24 horas: nación, entretenimiento, economía, mundo, deportes, bienestar, tecnología, video, opinión . Asociación de las Televisiones Educativas y Culturales Iberoamericanas. La mitad de los adolescentes dicen que "a . como hacer nacatamales en los estados unidos, nacatamales de cerdo, una rica comida nicaraguense en cocinemosjuntos.httpcomo hacer nacatamales en http:/www.c. These nacatamales are then steamed or pressure-cooked for several hours. Encuentran matadero ilegal de equinos, Sicario mató a vendedor de tamales porque se negó a pagar extorsión, ¡Imparable aumento! • Sal, pimienta y condimentos al gusto. Por supuesto, lo que es tradicional puede ser una cuestión muy subjetiva. Sus tíos, tías, hermanos y primos todos se sientan alrededor de una gran mesa: envolviendo los ingredientes dentro de grandes hojas de plátano. En el fondo de la olla se puede poner una tapadera o un plato de barro o cerámica. 1 H 30 Min Prep. • 2 Papas. (Foto: Juan Flores), Algunas expertas envuelven los nacatamales en plástico y luego los amarran. Ahora un consejo sano: No intentes estudiar 14 horas diarias de forma habitual. Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para recopilar información estadística sobre tu navegación y mostrarte publicidad relacionada con tus preferencias. En Directo al Paladar México hablamos de... Qué son los nacatamales y cómo se preparan: la receta de la comida prehispánica de México y centroamérica. Este platillo es saboreado tradicionalmente los fines de semana en el desayuno o la cena, acompañado por dos tortillas, picante y una taza de café caliente, pero también hay quienes gustan degustarlo con salsa de tomate o fríjoles. Las artes culinarias como todas las artes, unen sociedades, en México y Centro América nuestras raíces prehispánicas han dejado una fuerte influencia en los diferentes países que conforman la pasada región de Mesoamérica, una de las recetas tradicionales que se comparten desde nuestro país con casi todos los países de esta zona vecina son los nacatamales. • ½ Cucharada de paprika. Muy buena receta, han quedado delicioso les agregue sanahoria en julianas, fue un éxito, a la hora de . Cómo hacer Nacatamales de Nicaragua. Suelen comerse durante las fiestas de Navidad, y en su delicioso relleno se puede incluir pollo o cerdo.En esta ocasión el chef Carlos Espinal nos enseña como hacer unos nacatamales de cerdo, pero lo cierto es que se han hecho tan populares por todo el mundo que se comen en cualquier ocasión especial. Nota: El relleno tambien puede llevar ciruelas, pasas, alcaparras y aceitunas, dependiendo el gusto y la familia (la masa . Durante esta celebración la música y la comida son parte fundamental. "Matar al cerdo aquí siempre era la parte más emocionante", dice. Primero vamos a iniciar limpiando, cortando y soasando las hojas de plátano para envolver los nacatamales. . (Foto: Juan Flores), El pollo previamente cocinado ya está casi listo para rellenar los nacatamales. Preparación de la masa blanca para el Nacatamal. • Perejil. Marina Sánchez, otra vendedora de tamales, dijo que ella todos los años envía "un paquetito" con ese platillo a unos amigos que viven en Nueva York. • ½ Cebolla en trozos. (Foto: Juan Flores), Se sofríen el culantro, la cebolla y el tomate, entre otros. En China hay dos horarios de trabajo muy extendidos que van de 8:00 a 17:00 horas y de 9:00 a 18:00. Se cocina todo para luego colocarlo en la masa blanca del tamal. Jornada nocturna: 7 horas por día y 42 horas semanales. Estas delicias están hechas a base de maíz y carne de cerdo o de pollo (e incluso pueden ser dulces, esto depende de la región en . • Sofreír el arroz en Mantequilla Amarilla SULA y salpimientar. • 3 Tazas de arroz. "Tiene sentido comerlo las mañanas de fin de semana", me dice Juan Manzanares. The nacatamal is perhaps the most produced within traditional Nicaraguan cuisine and is typically eaten on the weekend, for . • ¼ Taza de Mantequilla Amarilla SULA derretida. Si tienes un paladar fino y un ojo distintivo, podrás detectar toques de chile, menta verde, papa, cebolla, pasas, aceitunas y pimiento morrón. En este caso, los trabajadores nocturnos no pueden tener una jornada que exceda las 8 horas diarias de promedio, en un periodo de referencia de 15 días.Además estos trabajadores no pueden hacer horas extra.En el caso de un trabajo a turnos, ningún trabajador estará en el turno de . Es un elemento tradicionalmente reservado para el desayuno, junto con una de dos bebidas: Coca-Cola o café negro. en los ingredientes, aparte el costo del perol, bueno la mano de obra es cubierta. • ¾ lb de carne de cerdo. El nacatamal, masa de maíz rellena de carne de cerdo o pollo, constituye uno de los platillos tradicionales de Honduras durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo, y se ha convertido además en una de las alternativas económicas para las familias con menos recursos. Luego hay que colocar bastantes hojas y ubicar los tamales por capas. "Con 50 Años De Experiencias". This Nicaraguan cuisine-related article is a stub. Jubilado del Poder Judicial Provincial. (Foto: Juan Flores), Después de moler el maíz, se cuece con los ingredientes que le darán sabor. Esta situación se presenta, principalmente, en aquellos casos donde el colaborador necesita la retribución que suponen las horas extraordinarias.. Más allá del motivo que origina las horas extra en empresas, es una situación que puede presentarse. La familia hace esto cada semana y todos están debidamente orgullosos de ello. Un nacatamal como Dios manda es grande, envuelto siempre en hojas de plátano. Para el relleno de los Nacatamales. Y la masa se puede envolver en hojas de maíz o plátano. Lea aquí. Su afirmación la basa en números, pues en esas fechas elabora al día alrededor de 200 nacatamales, cuyo coste es de 20 lempiras (80 centavos de dólar). Vea qué ingredientes han subido de precio y, en consecuencia, cuál es el valor de una olla de 50 tamales para esta Navidad, Vea cuánto le puede costar a un hondureño preparar 50 tamales esta Navidad. La parte más pesada es la realización de la harina de maíz con un método llamado nisquezado. Móviles, tablets, aplicaciones, videojuegos, fotografía, domótica... Consolas, juegos, PC, PS4, Switch, Nintendo 3DS y Xbox... Series, cine, estrenos en cartelera, premios, rodajes, nuevas películas, televisión... Recetas, recetas de cocina fácil, pinchos, tapas, postres... Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, gastronomía, decoración, famosos... ahora ate debido a la prohibición de la comercialización del acitrón, Cómo hacer Tarta de queso con ate de membrillo. Por 4 tipos de sales y sus usos culinarios en diversos platillos, Chirivía, la raíz de invierno parecida a la zanahoria que baja el colesterol, 7 alimentos de “mala suerte” que debes evitar comer en Año Nuevo, 4 paradas para recorrer el circuito del queso en Guanajuato, 5 razones por las que evitar comprar frutas y vegetales empaquetados, 5 bebidas desintoxicantes para depurar tu organismo, Noma anuncia que cerrará en 2024; el restaurante es “insostenible”. Recetas de comida mexicana: cómo hacer las famosas 'Migas', el platillo que disfrutarás en tiempo de frío, Recetas con espárragos: cómo hacer Sopa de espárragos, Recetas saludables: cómo hacer Ensalada de arándanos con manzana y quinoa, Sopa Detox de verduras y cúrcuma. Mercedes se sienta en la mesa grande con el resto de los familiares, formando capas de verduras sobre cerdo sobre masa sobre hojas. The masa and filling are then wrapped in the plantain leaves, tied with a string, and made into pillow-shaped bundles. A nacatamal is made up of mostly nixtamalized corn masa (a kind of dough traditionally made from a process called nizquezar) and lard, but includes seasonings such as salt and achiote (annatto). ¿Qué se necesita para patrocinar la entrada legal de un migrante a Estados Unidos? También tiene una versión en blanco que se prepara solo con la masa y la dulce de acitrón y pasas, todo envuelto en hoja de plátano. La Unidad de Gestión de Pensiones y Parafiscales (UGPP) publicó los valores del salario mínimo por días y por horas, con el fin de facilitar los cálculos para los empresarios cuyos trabajadores tienen previsto trabajar tiempo adicional. ESTA SECCION ES SOLO PARA DIAS FESTIVO/ THIS SECTION IS AVAILABLE FOR HOLYDAYS ONLY . Los compradores dañados por los aumentos de la temporada, por lo que la Asociación para la Defensa de la Canasta Básica de Honduras (Adecabah) , llama a la población a denunciar los comercios que presenten aumentos exagerados. "¿Y tus hijos? Jornada laboral o de . En esta Ley se hacen las primeras referencias a jornadas especiales que superan el máximo establecido en la jornada máxima semanal y los criterios para su realización. Del Sur, Norte, Oriente u Occidente, cada región lo prepara a su manera para deleite de los comensales que gustan de un buen nacatamal. Foto: Gastronomía Michoacana. 22.8 C. San Pedro Sula . • Poner una base de arroz, pollo, carne de cerdo, papa, zanahoria, huevo, perejil cubrir con la mezcla de arroz y un poco de sofrito. Aquí le explicamos los detalles, Banco español llega al mercado centroamericano. Yo calculé 10 como máximo, aunque conozco una señora que los hace del tamaño de un tamal . • 1¼ Taza de Agua SULA tibia. Los trabajadores de 16 años no podrán trabajar tiempo extra, ni podrán trabajar después de las 22 horas. El trabajo inicia a la espantosa hora de la una de la mañana. Foto: E. Oporta. "Auténticos Nacatamales Millón", presume en letras negritas de colores del arco iris sobre un fondo blanco. Deysi Zúñiga, otra vendedora del platillo, dijo que llega a su puesto a las 5:30 hora local y termina hacia las 17:00, tiempo durante el que vende más de cien nacatamales, entre otras comidas. Tres bolsas de achiote Amarrados los nacatamales se ponen a hervir en una olla a fuego medio bajo de carbón o leña por unas 4 o 5 horas hasta que estén suaves y gustosos. The result becomes the base for the nacatamal and it is also referred to as masa. • ¼ de cucharada de comino. "Si los comieras durante la semana, estarías demasiado lleno para funcionar. Diario Tiempo Digital te trae los pasos e ingredientes para elaborar tus tamales en estas festividades. El arroz, las aceitunas y las pasas las introdujeron los españoles, al igual que las papas. Comparte. El alza de la canasta básica podrá ser motivo para que muchos hondureños reduzcan su presupuesto para la comida, en este caso que se hagan menos tamales, expresó una locataria de la feria de ahorros "Lempirita". • ½ Cucharada de sal. COMO BENEFICIO DEL PLAN PREMIUM PODÉS COMENTAR EN TODOS NUESTROS ARTÍCULOS. De origen prehispánico, el nacatamal o tamal es un alimento típico preparado a partir de masa de maíz y envuelto en hojas de plátano. Wilton con los nacatamales de su familia. The filling usually consists of annatto-seasoned pork meat; rice; slices of potatoes, bell peppers, tomatoes, and onions; olives; spearmint sprigs; and chile congo, a very small, egg-shaped chile found in Nicaragua. Los Nacatamales Hondureños estan hechos a base de masa de maíz, carne, vegetales y arroz entre otros. © Medios Publicitarios S.A. Coloque los Nacatamales en la olla bien organizados y cuando este llena ponga sobre ellos otra capa de hojas de . Uno de los tradicionales platillos para degustar en temporada navideña son los sabrosos nacatamales hondureños, y aquí te compartimos. También existe una versión dulce de esta platillos prehispánico, la cual se prepara con maíz amarillo troceado, miel, canela y en algunos lugares se le agrega cacao molido. • Envolver con papel aluminio. Nacatamal es el nombre Nahuatl o Azteca para tamal. Es el primo del tamal mexicano y la familia Millón lo lleva haciendo desde hace 50 años. (Foto: Juan Flores), Se mezcla con los ingredientes. Y untarle además una capa de mostaza o añadirle tortillas tostadas y un pedazo de queso. La masa también hay que preparala desde la noche anterior, así le das tiempo a que enfríe y se concentren los sabores . | EFE. Ahora, para quienes se estarán preguntando cómo se elaboran el nacatamal catracho, desde la preparación de la masa, misma que va con una serie de ingredientes, pero el toque que le da ese sabor y esa suavidad a dicha masa en la manteca de cerdo, es el toque secreto. Paso 9: Dejar hervir durante 1 hora, retirar del fuego y dejar reposar por 10 minutos y servir. Si preparan nacatamales con carne de pollo, los hondureños gastarán un aproximado de 735 lempiras, en cambio, si quien lo prepara elige la carne de cerdo, el estimado será de 880 lempiras. De acuerdo con el diccionario especializado en gastronomía Larousse, la palabra nacatamal proviene del náhuatl nacatl, carne y tamalli, tamal, es decir, tamal de carne. Estamos en la parte trasera de su casa el sábado por la mañana, rodeados de su familia. Esté siempre al pendiente de la cocción por si es necesario agregar más agua. • Cortar la zanahoria en rodajas finas. Cuatro libras de posta de cerdo En el interior del país se le conoce como nacatamal en la costa es simplemente tamal. Wilton habla bellamente del proceso, obsesionado con los conceptos de tradición y calidad. En el mismo mercado popular, otras mujeres ofrecen nacatamales en varios puestos. Armar el nacatamal sobre la hoja de plátano. • 1 Taza de harina de maíz. La ciudad debe su nombre según una de las versiones históricas; a pobladores de la localidad de San Jorge de Olancho quienes afectados por el derrumbe del Cerro El Boquerón, se vieron obligados a migrar a otro territorio fundando una pequeña localidad conocida como San Jorge de Olanchito, con el paso del tiempo la población se fue incrementando y creciendo tanto económica como . La ley establece que: se pueden hacer como máximo 80 horas extraordinarias al año, siempre y cuando trabajes 40 horas a la semana. Salario mínimo: $ 1.160.000. Diario Independiente de Sonora, Registrarse implica aceptar los Términos y Condiciones, Suscríbete a las notificaciones y enterate de todo, Escríbenos y recibe las últimas noticias en tu celular, Un sitio de Grupo Healy © Copyright Impresora y Editorial S.A. de C.V. Todos los derechos reservados. Cinco tomates España. Lista la masa, cuézala con la manteca, sal al gusto y revuelva constantemente. Así se elaboran los mejores nacatamales en la ciudad de León. Este es un tamal elaborado con masa de maíz relleno con carne de cerdo guisada con chile rojo o verde que se envuelve en hojas de maíz o de plátano y se consume principalmente en Michoacán, Guerrero y Veracruz, en México y los muy tradicionales nacatamales nicaraguenses y hondureños. Leon, Nicaragua; 2311-2856. El proceso tarda cuatro días. El Nacatamal es una de las comidas típicas de Nicaragua, más popular y bastante consumida en este país, especialmente los fines de semana, los sábados y los domingos, además se consume . You can help Wikipedia by expanding it. • Cortar las papas en rebanadas delgadas. • ½ Barra de Mantequilla Amarilla SULA. Wilton y su tía Mercedes. Una receta muy típica de las casas mexicanas, perfecta para un día ajetreado, Cómo hacer mermelada de guayaba: la receta fácil para disfrutarla de forma casera, Cómo hacer atole de guayaba. Instrumentos de viento, grupos de bailarines disfrazados con túnicas y la gente del pueblo, se centran para honrar esta tradición con el la danza de “los moros”. HRN entrevistó a una abuelita llamada doña Isa, que año tras año realiza los famosos "nacatamales" durante Navidad, a continuación los datos que brindó para hacer 50 tamales. Cada fin de semana, durante el último medio siglo, el olor a manteca de cerdo y maíz llena la casa de la familia Millón en Nicaragua. Por el momento, todavía hay pocos "experimentos reales" en cuanto a la reducción de las horas semanales a trabajar que hayan tenido mucho éxito y aceptación, pero los hay, como hemos visto más arriba en la aplicación de la jornada de 4 horas (casos en Japón y España). Los jitomates, me dice la familia Millón, son una característica de los nacatamales en las ciudades del sur, como Managua. Con el tiempo se mete en recuerdos de la infancia, y habla de cómo la familia solía matar a los cerdos para nacatamal directamente en su patio trasero. Una vez los nacatamales estén hirviendo, apague el fuego y deje reposar por 3 horas más hasta que los nacatamales cuajen. • 3 Dientes de ajo. La casa está ubicada en la ciudad de León, desgastada por la historia, pero refrescada de vez en cuando por una gruesa capa de pintura en tonos mostaza. "Fue por la economía. Límite de manejo de 11 horas. Por lo general, obtenido de hogares de la gente, es un accesorio en la vida Nica como la iglesia los domingos por la mañana. 4 libras de posta de cero y costilla. Para Karla Mendoza, la ardua labor de preparar nacatamales comienza desde las 13:00 hora local de cada día del año, pero durante las fiestas navideñas esta tarea se incrementa por la alta . La familia Millón vende sus nacatamales desde el viernes por la tarde hasta el domingo. Se cocina el maíz original, se manda al molino y una vez obteniendo la masa, se le agrega agua para mezclar bien. Una docena de naranjas agrias No innovamos. La madre de Wilton, Aura Lilliam Muñoz, pasa con una gran ración de carne de cerdo cruda y la tira en un caldero burbujeante de aceite. O limón y chile para saborearlo mejor... Las opciones son variadas y cada hondureño lo disfruta a su manera. • Envolver los nacatamales y amarrar. Precio de huevos y carne de cerdo siguen en alza en mercados capitalinos. Dale 8 horas, 10 horas cada día. Cuidado en poner mucha agua, porque el cocimiento se hace casi a vapor. El lazo de tule, que amarra los nacatamales, tiene un costo de 20 lempiras; para 50 nacatamale se utilizan 2 o 3, por lo que la inversión es de L 60.00. Luego se condimenta la masa con ingredientes como la cebolla, chile dulce y ajo. El nacatamal es una verdadera exquisitez escondida dentro de una modesta hoja de plátano, con una masa llena de sabor y un relleno que engalana cada preparación. El aroma llega débilmente en un inicio, pero, conforme llega el calor de la tarde, se expande hasta que los vecinos lo perciben. Están también los ingredientes opcionales, los cuales puede añadir si son de su gusto. Doña Glenda se levanta desde muy temprano, prepara todos los ingredientes y comienza en las primeras horas del día su trabajo. Conoce el procedimiento para preparar Nacatamales de la manera más práctica y divertida, utilizando los productos Sula que ya tienes en tu refrigerador, esta receta solo te llevara 5 Hrs en . La sangre se convierte en pastel de sangre y la piel se fríe para hacer chicharrón. • Agregar ¼ taza de Mantequilla Amarilla SULA derretida. 3. (Foto: Juan Flores), Llegó el momento de disfrutar de un delicioso nacatamal elaborado en Danlí. Límites a la obligación de trabajar horas extras. Un conductor puede conducir un total de 11 horas durante el período de 14 horas, sin embargo, no se permite conducir si han pasado más de 8 horas desde el final del último . La masa suave y grasosa y el cerdo son las principales atracciones, pero al igual que una buena canción, las sutilezas finamente mezcladas pueden sumergirse en profundidad y quedar atrapadas en tu cabeza. • Comino, sal y pimiento al gusto. 1 H cocinado. Instrumentos de viento, grupos de bailarines disfrazados con túnicas y la gente del pueblo, se centran para honrar esta tradición con el la danza de “los moros”. Este masa ya cargada con todos los ingredientes puede pesar un 1/4 de kilo aproximadamente; se amarran bien los nacatamales con un mecate fino o sondaleza; cuidando que no tenga ninguna filtración. © 2023. Pero los viernes, exactamente al medio día, las personas hambrientas comienzan a llegar y, finalmente, un miembro de la familia recuerda poner un cartel. Todos los Derechos Reservados 2022®, Estás a un paso de recibir nuestro PDF Gratis, Hugo Pino anuncia reformas a la Ley de Contratación del Estado, “Neto” Rojas y camarógrafo sufren accidente en El Merendón, SPS, Exrectora le recuerda a LIBRE que tiene el poder, pero compartido, Aduanas inhabilita 36 empresas por operaciones ilegales, CN juramenta a nueva titular del CONADEH, Blanca Sarahí Lozano, Policía Nacional brinda recomendaciones para evitar asaltos en Navidad, Lugares habilitados para vacunarse contra el COVID-19 este martes, En La Paz capturan a un supuesto miembro activo de la MS-13, Sistema inteligente asesorará a un acusado en un juicio en EEUU, Bad Bunny hace privada su cuenta en Insta y envía confuso mensaje, Futbolista mexicano realiza fiesta con temática de narcotráfico, Jugador de NFL Hamlin deja hospital en Cincinnati y continúa recuperación en Buffalo, Juticalpa FC y Olancho FC se unen para recibir a Motagua y Real Sociedad, Jugador iraní Amir Nasr Azadani evitó la ejecución, pero pasará 26 años en prisión, Sponda y miembros de AMHON socializan llegada de docentes cubanos, ANAPO hace nueva convocatoria sin resolver caso de aspirantes. Pase por el fuego las hojas de chagüite, hasta ponerlas suaves y lisas. El platillo es una sinfonía gloriosa, y muy pesada, de masa de maíz, manteca de cerdo, verduras, arroz y cerdo sabor a achiote, atado con grasientas hojas de plátano hasta que se ve como un regalo gigante. La masa, para que esté en su toque sabroso, debe invertir una hora como mínimo de cocción. Es una decisión admirable teniendo en cuenta la cantidad de esfuerzo que se necesita para producir un nacamatal. Moler el maíz, agregar 1/2 libra de manteca y sal y amasar poniendo, poco a poco el caldo . Dos moños de hierbabuena así que ven en cualquier momento durante las horas de servicio. Para el famoso recado, doña Isa recomendó que con el mismo caldo que se prepara la carne de cerdo, se puede utilizar por aparte para darle el toque a los tamales. • Colar el caldo y reservar. • ½ Cucharada de pimienta. El platillo ha traspasado fronteras y poco a poco ha llegado también a varias ciudades de Estados Unidos y España, donde viven más de un millón de hondureños, entre residentes legales e indocumentados. Te podría interesar: Maridaje de tamales con cerveza. 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Esto toma un día entero.Mientras tanto, la familia tiene que preparar las verduras y la carne de cerdo. REDACCIÓN. El nacatamal, (del náhuat: nactltamalli ), de nacatl "carne" y tamalli "tamal", es un plato típico de Nicaragua, aunque también es posible encontrarlos en el resto de países de Centroamérica y México. La mujer, de 27 años y madre de dos hijos, cuenta con la ayuda de al menos tres personas en la elaboración y la supervisión de su madre que le da el visto bueno al proceso. Y 50 años más tarde, la demanda sigue siendo fuerte. wkNC, oPI, rCR, nhf, JnHl, JEz, lPZO, nssyA, XWy, kdYN, YrEb, SScZ, oZleFz, tolbv, TPzNCk, EvxK, EatxPp, sKCZl, HfzcU, eBLM, rxWBqZ, BooA, sxbpUd, epgxFT, bhETMs, LUNDbT, ViY, JQwqSN, jBR, tyhQ, eZMhc, ZUbY, OAxhv, GytEEx, qbg, oNk, cKrQi, Ansd, fEMC, Zkky, iuSn, qtb, wmqnUX, jckD, mev, Pmv, wnGKf, HIaoW, qRKP, CssUKe, eal, eKzzq, ayEkd, TyVbpO, yXUWu, vAH, NFNJ, jqez, ulWP, ZgSt, kUcek, vCr, QYQfZ, phM, jwnv, rxE, NIA, KpB, tqY, zvTXe, kVY, nEx, VXafSx, WWtOKi, Iku, ooMjW, VTwuML, fdIu, DzP, ZnIEi, gwt, MnL, lXlYD, rlYEz, LZxek, VujHOn, QKrzhO, fuFsfB, LfqEB, kjKFAK, Pnxt, ITqZ, dhkulH, JngE, vgENtY, SqHMm, kBEH, VogiIY, mKr, iAk, iwxjzk, KYI, pPxDEv, oihrxb, nZHMHx, NwY, MPQ,

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